【異常になってから正常の有り難みに気づく日】
今日は違和感がある
頭が痛い？というかぎゅ〜っと押されている？ような感覚？
調子の良くない日は
何もせず早めに布団に入って
暖かくして寝ること
これも30年生きてきて学んだ
人生の重要なことの一つ
お気に入りのアイス、ビタミン剤、栄養ドリンク、、、
全て無駄とまでは言わないが
あくまでオプションである
一番肝心なのは
温かい食べ物を食べて
水分をたくさん飲んで
暖かい格好でベッドに入り
いつもより長く睡眠をすること
というのが私の持論だ
もう母の愛は無い
自分で自分を愛するしかないのだ
咳をしようが、皿を洗おうが、食べるものが無かろうが、ひとりなのである
それにしても文章を書くという行為が
どれだけ脳を必要としているか
体調が良くない時ほどよくわかる
まったく文章が浮かばない
書いては消して書いては消してである
それでもちゃんと
今日のこの事実を記載している
自分を褒めよう
今日はもうそれで充分だ
今日も一日、お疲れさまでした。
