【ヘルシーと量にも気をつけようの日】
今日は
起きて
仕事
ピューッといって
ちゃちゃっと片付けて
完了
お昼ははちみつパン
このパン好きだな〜
今週はじまった
ダイエットは継続中
戻ってきて
お昼はうどん
ここもヘルシーに
とろろうどん
ここの麺の
冷やしは
美味すぎる
固くて
モチモチして
最高だ〜
しかしこれは
ボリューミーすぎたので
以後控えよう
午後も働いて
帰宅
夜はやよい軒
ナス味噌と卵焼き
少し量が多かった
食べた内容は
ヘルシーだったが
量も気をつけたい
終わってポーカー
今日はお茶
ここもヘルシー
プレイは
特に記憶に残ってない
なにもない日だったかな
終わって
夜食も食べることなく
帰宅
20時以降食べないルール
継続中である
素晴らしい
今日も一日、お疲れさまでした。
