【緊急なものは重要ではなく重要なものは緊急ではない日】 今日はですね ジム活動スタートしました 久しぶりに体動かすと気持ちいい〜 脚パンパンだ〜 過去最高の90kgを記録しているいま現在 目標は70kg目指して トレーニングがんばります！ 私の過去の経験…

【美味しい定食とはメインの豪華さではなくバランスの良さではないかと思った日】 起床した後わっぱ定食堂へ 今日はカレーとスタミナ納豆のセットを注文 ここのカレー初めて食べたけど美味しかった 辛さがしっかりあってコクも深い印象 それに合わせて納豆と…