【いまの自分は3ヶ月後の自分という日】
ダイエットの効果が現れだした
明らかに顎とかお腹まわりが
ややしぼんできている
トレーニング開始してから
一ヶ月経過した
だいたい3ヶ月続けると
明らかに効果が出てくる気がする
毎日の食べるもの
運動習慣
発汗
人間の体は3ヶ月あれば生まれ変わる
きっと中身も
本気で頑張れば
3ヶ月あれば変われるはずだ
腐らず
向上していく
他人と比べなくていい
自分なりに
自分の納得する結果を
自分で達成する
外野は放っておけばいい
自分がミスだと思えば素直に謝罪し
自分が納得できなければ話をすればいい
大丈夫
まずは3ヶ月がんばろう
今日も一日、お疲れさまでした。
